시간 블로킹1 일 잘하는 사람들의 ‘시간 블로킹’ 비밀 "왜 나는 하루 종일 바빴는데도, 중요한 일은 하나도 못했지?" 이런 생각, 해본 적 있으신가요?시간 블로킹(Time Blocking)은 그런 당신을 위해 고안된 가장 강력한 시간 관리 전략입니다. 시간을 ‘목적별로 구획’해서 몰입력을 높이고, 에너지 누수를 막는 기술이죠. 스티브 잡스, 일론 머스크, 빌 게이츠처럼 엄청난 일정을 소화하는 인물들조차 시간 블로킹을 통해 자신의 하루를 ‘설계’합니다. 오늘은 그 비밀을 하나하나 풀어드릴게요 😊1. 시간 블로킹이란?시간 블로킹은 하루를 일정 단위로 나눈 뒤, 각 시간 블록에 특정한 활동만 배정하는 시간 관리 기법입니다.예를 들어,오전 9~11시: 집중 업무오전 11~11:30: 이메일 체크오후 2~3시: 회의오후 4~5시: 자기계발이처럼 미리 계획된 ‘시간.. 2025. 4. 8. 이전 1 다음